|
Главная » 2013 » Май » 9 » ЛЕГКАЯ ПИЦЦА
|
СОСТАВ
168 калорий на 100 грамм
ТЕСТО
Творог нежирный– 400 грамм
Яйца – 3 штуки
Мука – 8 столовых ложек
Морковь тертая– 150 грамм
Разрыхлитель – 1 пачка
Соль, специи – по вкусу
НАЧИНКА
Томатный соус (кетчуп) – 3 столовых ложки
Ветчина постная – 100 грамм
Шампиньоны – 200 грамм
Огурцы маринованные – 100 грамм
Нежирный тертый сыр – 100 грамм
Зелень – черемша, укроп, петрушка, базилик
Процесс приготовления рецепта творожной пиццы
Творог соединяем с яйцами, хорошо перемешиваем, добавляем остальные продукты для теста.
Противень выстилаем бумагой для выпечки и укладываем тесто слоем 2-3 см.
Сверху
тесто смазываем томатным соусом, раскладываем начинку, посыпаем тертым
сыром, специями и запекаем в духовке при температуре 180-200 градусов
25-30 минут.
При подаче посыпаем рубленой зеленью.
ИСТОЧНИК
|
|
Категория: ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА |
Просмотров: 500 |
Добавил: katy-lavrentev
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
